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教授ゴルギアス

地方大学教授のぼやき.なおこの物語は事実に基づくフィクションである.

クロストレーラーで論文添削

久々にダイエットの話題。

ジムはまだ続いている。

最近は筋力トレーニングもパターン化し、腹筋も最初の2セットぐらいはあまり苦痛を感じなくなってきた。

レッグカールなど他の筋力マシンも3kg増やして実施している。



3セット目がいずれのマシンもギリギリできるぐらいの設定(重量)にしている。

有酸素運動はクロストレーラーを使う。



最初のアップで5-7分。

これは学生さんの論文のアブスト部分を添削しながら行うと丁度良い時間。

筋トレの記録をつける鉛筆で添削しながら、論文はモニタ部分において、シャコシャコと動かしながら読むのである。

筋トレ中は何も考えていない。

筋肉に集中する。

いやーぁ、筋肉よ。今日は調子はどうなんだい。やるのかい?やらないのかい?



てな感じで・・・。

最後の有酸素運動は25分前後。

これは学生さんの論文添削で本文を読んでいくのに丁度良い時間。

これも鉛筆でチェックをつけながら直していく。

大概の方々がモニターでテレビを見ながらトレーニングをしているのであるが、テレビを見るなってはっきり言って時間の無駄である。

もったいない。

いや、鍛えているんだから無駄ではないか・・・・。


こんな感じで体を鍛えて、研究も頑張るぞ!

と思っていたら、土曜日から風邪をこじらせて、怠くて、あまり進んでおりません・・・。

ダリー。

喉もイガイガと痛いし。


週末も終わりました。

今週も頑張らないと。

一晩寝たらまた直ってくれるだろうか・・・。



拍手、ありがとうございました。

いつも読んでいただき,有り難うございます.


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男性
職業:
自然科学者
趣味:
歴史
自己紹介:
ある地方大学にて教員をしています
自然科学者ですが,趣味は歴史です
とはいえ,趣味はほとんど封印
雑用以外は研究に没頭する日々です...

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