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教授ゴルギアス

地方大学教授のぼやき.なおこの物語は事実に基づくフィクションである.

体調管理

今日はJrの小学校で日曜参観.

この日曜参観は1,2時間目が授業で3時間目が親子ふれあいドッジボールである.

朝一でグランド整備を手伝って,片付けも最後まで参加.

弁の立ちそうなリーダー格のお母様もお礼を言ってくださった,

よかった.よかった.


ドッジボールはもちろん楽しかった.

親対子はいつも大いに盛り上がる.

親の皆さん(私も含む),脳の指令がうまく筋肉に伝達されなくて,ずっこける方々が多い.

これも好風景である.

良いダイエットになったにちがいない.


酵素ダイエットはうまく行っていて,1週間で4kg程度落ちた.

先週末の結婚式・飲み会の暴飲暴食で3kg程度増えたのであったが,その後は順調に落ちてきている.

運動は階段を積極的に使う程度.

また,夕食を極力少なくしている.

昨晩は以前は軽く平らげていた量を多く感じて少し気持ちが悪くなったほどであった.

体質改善が徐々になされてきているのかもしれない.

また,夜を少なくすると寝覚めが良いし,朝なんだか身軽になったような気がする.

寝る前に空腹感がある場合があるが,そのときは酵素を頂く.

そのような感じ.

いつまで続くかわからないが,今回は続きそうな予感.

しかし,少し何か運動をしないといけないなあ.


今週も体調管理に気をつけて頑張りましょう




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自然科学者
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歴史
自己紹介:
ある地方大学にて教員をしています
自然科学者ですが,趣味は歴史です
とはいえ,趣味はほとんど封印
雑用以外は研究に没頭する日々です...

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